Liinu on hurahtanut kuntosaliharjoitteluun. Kuuntelee tarkkaavaisesti Iineksen selontekoa proteiinin tärkeydestä laihduttaessa, jotta paino ei lähde lihaksista. Tiinu höryhengittää limellä ja sitruunalla maustettua yrttiteetä.
Iines pääsee lopulta tositoimiin flunssan jälkeen. Stepperillä polkemista 30 min., vatsalihasliikkeitä ja muuta jumppaa 15 min., venyttelyt päälle.
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />






Kommentit